واژه نفاس در لغت به معنای ” پس از آوردن” است که در پزشکی اصطلاحا به دوره زمانی اطلاق میشود که تغییرات ایجاد شده به جهت بارداری و زایمان در بدن مادر از میان رفته و بدن به حالت قبل برمیگردد. این دوره زمانی عمدتا بین 4 تا 5 هفته طول میکشد. این بازگشت که بلافاصله پس از زایمان آغاز میشود ، چندین عضو و ارگان را به شرح زیر شامل میگردد و حاصل آن تغییرات در این اعضا و بهبود فیزیکی بدن است:
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دوران شیر دهی روی لینک کلیک فرمایید.
بانوانی که به نوزاد خود شیر نمیدهند، پس از گذشت 6 تا 8 هفته از زایمان ، پریود میشوند و تخمک گذاری ظرف مدت 7 هفته رخ میدهد. لذا زنانی که در این دوره فعالیت جنسی دارند باید حتما پیشگیری از بارداری را آغاز کنند. در بانوانی که شیر میدهند ممکن است تخمکگذاری و پریود سه و گاه تا 18 ماه به تاخیر بیفتد. به طور کلی میتوان 3 هفته پس از زایمان، فعالیت جنسی را از سر گرفت. نزدیکی زود هنگام، بویژه در زنانی که به نوزاد خود شیر میدهند، معمولا دردناک و ناخوشایند است.